Le FOMO

Le FOMO ou bien Fear Of Missing Out

 

Le FOMO, c'est quoi ?

 

C'est la peur, l'angoisse de manquer une opportunité, un événement.

Phénomène touchant aussi bien les "millénium" et la génération dite "z".

Cet effet à grandi avec les réseaux sociaux et la propagation de l'internet.  

 

Il n'est pas sans effet, nous rencontrons déjà des difficultés face à diverses sollicitations.

Ce qui mène à des erreurs de gestion du temps, sociales, voir même financières.

Ces erreur contribuent à notre malheur. 

 

Identifier le FOMO :

 

Le réveille sonne vous comatez encore mais trouvez la force d'articuler :

Je veux écouter les dernières info de France info

 

Puis vous allez au toilettes et vous n'en sortez qu'après avoir visiter :

Facebook, Instagram, twitter et bien d'autres

 

Vous avez du temps libre ? Miracle ! Faisons des cookies !

Une photo ou deux au passage... sur le flux de la communauté.

Les cookies sont réussis ils ont eu des "like" ou des "cœurs"

Mission accomplie !

 

Le dernier épisode de la série FOMO est sorti, on le regarde.

Puis on poste un tweet dessus. Pas de réaction. 

Pourquoi personne ne like mon post ? 

Il n'est que 2h du matin pourtant... 

 

OMG la billetterie du concert de FOMO est ouverte.

Tous mes amis vont y aller je vais rester sur le banc de touche !

Mais mes finances sont basses, on verra bien, j'achète comme même !

 

Le FOMO est aussi l'ennemi n*1 de la finance. 

Si l'investisseur recoit trop d'informations il se perd dans la masse.

Ce qui mène à de mauvais choix non sans conséquences

 

Combattre le FOMO 

 

Soyons honnête le FOMO est un trouble obsessionnel et donc psychologique.

On doit donc commencer par une acceptation de vote addiction.

 

Faire la part des choses, la majorité des posts sont des événements rares de la vie. 

Ils ne reflètent donc pas la réalité.

 

La guérison passe par la déconnexion progressive.

1- prévoyez un moment exclusif au réseaux sociaux - 1heure pas plus

2- Aller à l'essentiel, désactivez les notifications des réseaux

3- Gardez comme même les appels et sms. Déconnexion pas isolement !

4- Placez le téléphone dans une autre pièce avant d'aller dormir

5- Analysez ce que vous regardez le plus. Vous y gagnez quoi ?

          Si c'est mauvais ne suivez plus cette personne

6- Passez en mode N&B / B&W pour éviter les couleurs chatoyantes

7- Pratiquez la méditation.

 

Vivez votre vie : 

Quel sont vos centres d'intérêts ? Les arts? Une nouvelle langue? L'écriture ?

Pendant les confinement avez-vous commencé quelque chose de nouveau?

Peut-être est-ce l'occasion de terminer ce qui a été commencé ?

 

Demandez de l'aide : 

Le process n'est pas évident, il faut prendre sur soi et ne pas hésiter à demander de l'aide.

Il existe des associations, des stages,... 

 

 

FOCUS SUR LE FOMO EN FINANCE

 

Le FOMO on l'a dit relève du mentale et donc des sentiments.

En bourse pas de place pour le sentimental.

Il vous faut être rationnel.

Fini les :  "j'aurais dû faire ceci ou cela", "aller monte encore un peu", "C'est la bonne" ...

On dirait un parieur sur le banc du PMU.

 

Ne suivez pas le mouvement de la foule qui n'est bon qu'à déstabiliser le marché.

De même que la création de bulles ...

N'écoutez pas les influenceurs, ils se nourrissent du FOMO, c'est leur pain.

Attention à la télévisions les informations diffusées sont à prendre avec des pincettes.

 

Evidement il est des occasions à ne pas manquer :

- La mise en examens de solution 30 qui a chuter de 15€ à 2€ et ensuite remonter à 6,5€

- La crise EDF encore récente qui chute a moins de 8, remontera-t-elle ?

- La guerre en Ukraine a fait chuter les marchés, ils rebondissent en ce moment

- ..... et ça continue

On est sur du court terme. Presque du one shot.

 

Restez sur une stratégie "safe" des titre connus ou des "dividends king".

 

C'est régulier ca paie et c'est le but !!